¿Qué es el Low Stress Training? ¿Por qué? ¿Cómo? ¡La guía LST de Paradise!

Además de ser una técnica efectiva para incrementar el rendimiento en las plantas de cannabis, el LST (Low Stress Training o “entrenamiento de bajo estrés” en castellano) es también una lección valiosa para toda persona que cultiva. ¿Por qué? Porque pone de relieve cuán maleables y flexibles son las plantas en general (más allá del cannabis). A menudo se da una tendencia a tratar las plantas de cannabis como princesas. ¡EL LST muestra lo duras y versátiles que son estás chicas en realidad!

Lo primero que hay que decir sobre el LST a alguien que no ha cultivado antes con esta técnica, es que confíe en el proceso. Habrá momentos en los cuales el cultivador piense: “Mierda, esta vez si la he fastidiado”; y no pueda dormir esa noche preocupándose porque su preciosa planta se ha roto. Esta es una situación muy remota, e incluso si un tallo se rompe no es el fin del mundo. Os contamos más a continuación… El amigo de Paradise Mr Beanzz, ha preparado una guía sobre LST para principiantes.

 ¿Por qué utilizar LST en plantas de cannabis?

Esta técnica de cultivo de cannabis es una extensión de métodos utilizados en la agricultura durante siglos, para incrementar la producción: las vides y los árboles frutales son un claro ejemplo, con ramas entrenadas para incrementar el área expuesta a la luz solar, así como una buena circulación de aire. El mismo principio se aplica a la planta de cannabis. El patrón estándar de cultivo vertical a menudo dará lugar a grandes cogollos en la parte superior, pero las flores serán cada vez más pequeñas en la parte inferior, debido a la falta de luz. La densidad de crecimiento (ramas arbustivas y racimos de cogollos concentrados y bien duros) también puede hacer vulnerable a las planta, frente al ataque de mildiu y hongos. Con la técnica de entrenamiento LST, la planta de cannabis se abrirá (a la luz y al aire), aumentando el desarrollo de cogollos.

 ¿Qué es el LST (Low Stress Training)?

Esta técnica se utiliza para que la planta crezca en una dirección diferente (i. e. no hacia arriba y en vertical, en dirección a la fuente de luz). Esto se consigue entrenando las ramas para que crezcan horizontalmente, en distintas direcciones, y así estimular la formación de una cobertura uniforme de cogollos.

¿Qué equipo se necesita para el LST?

¡Lo extraordinario de esta técnica es que es low-tech! La única inversión necesaria es un rollo de cordel o cable flexible para jardinería, y unas cuantas piquetas (las de tienda de campaña son ideales) o estacas de madera. El cable se utiliza para atar las ramas hacia abajo, a modo de entrenamiento, y que la planta crezca en esa nueva dirección. La otra herramienta, el cultivador provee… algo de paciencia extra ¡ya que el LST requiere un poco más de atención y cuidado!

¿Se puede aplicar el LST a todas las platas de cannabis?

Sí, el LST se puede aplicar a todas las plantas de cannabis. Si se practica durante el período vegetativo, la planta no sufrirá un estrés excesivo. No obstante, por esta razón, tienes que tener algo más de cuidado una vez entre en floración. El método puede usarse tanto para semillas de cannabis feminizadas como para semillas de cannabis autoflorecientes

¿Cuándo se empieza a aplicar el LST?

Generalmente, el proceso empieza tras algunas semanas de fase vegetativa, cuando la planta tiene 3 o 4 nódulos como mínimo (i.e. las pequeñas intersecciones en el tallo principal, donde crecen las ramas).

¿Cómo se hace el LST?

¡Poquito a poquito! Se empieza con mucha suavidad, doblando el tallo en una dirección y utilizando alambre plastificado o cordel para jardinería para fijarlo, atando el otro extremo a una estaca o piqueta para que quede anclada al suelo. Ten cuidado en las primeras fases (piensa en la rama como en un arco de tiro que se dobla suavemente). Después de un par de días, será fácil ver cuánto ha crecido el tallo, y puedes incorporar otra ancla para extender ese crecimiento horizontal.

¿Se busca conseguir una forma concreta?

¡La belleza del LST es que puedes entrenar a tu planta para que vaya donde sea! Sin embargo, un buen consejo es dejar que la rama crezca hasta que llegue casi al borde de la maceta, y entonces doblarla para que resiga ese borde (cómo si estuvieras creando un patrón en espiral, que se inicia en el centro de la planta). A medida que la planta crece, esta sigue creando la espiral. Sin embargo, el LST es un regalo para las inquietudes artísticas de todo cultivador y, cuando te hayas familiarizado con el proceso, puedes pasarlo bien con tu próximo proyecto creando una escultura de cannabis de la que presumir (o, al menos, en Instagram: ¡si lo haces, por favor, etiquétanos en tu publicación, @paradiseseedsofficial!)

¿Qué pasa si soy patoso/a y rompo el tallo?

Al principio de este artículo, mencionamos que el LST supone una valiosa lección para todo cultivador y cultivadora. Esto es porque es un ejemplo de “trabajo junto con la naturaleza” y de podemos observar su magia. Si ocurre que partes una rama, no entres en pánico. Mantenla donde está y pon cinta adhesiva en la fractura. Obviamente, hay que tratarla con extra de cariño, pero la planta debería curarse sola en unos días y seguir creciendo.

¿Puedo aplicar el LST a una planta en floración?

Como esta técnica es menos estresante para la planta de cannabis que otras técnicas de entrenamiento (tales como el topping o poda apical y el main-lining) puedes seguir con el proceso durante el período de floración.

¿El LST está indicado para plantas de interior y exterior?

¡Sí! Si bien la técnica es popular entre cultivadores de interior que quieren aumentar sus rendimientos en espacios pequeños, también es una excelente técnica para utilizar en exterior con tal de controlar mejor la planta. Más luz en los cogollos, dará lugar a un mejor desarrollo de las flores, y una mayor circulación de aire evitará una infestación de hongos en la planta.

5 variedades Paradise que se benefician del LST:

Sensi Star: esta Índica particularmente arbustiva se beneficia del LST por una mayor exposición de sus cogollos a la luz, así como una mayor circulación de aire. 

Nebula: un híbrido Sativa ganador de premios, cuyos cogollos medianos y duros como rocas se beneficiarán del LST sin ninguna duda.

Durga Mata. Una variedad clásica old-school, lo más cerca de una landrace del Himalaya que puedes encontrar. Una buena elección para cultivos de exterior. El LST ayudará a que su crecimiento arbustivo se abra.

Auto Jack. La versión auto de la aclamada Sativa Paradise, Jacky White, responderá al entrenamiento LST, centrando su estiramiento en un desarrollo horizontal de sus ramas. 

Pandora. La autofloreciente de alto crecimiento original de Paradise. El LST ayudará a extender el crecimiento de esta planta robusta y bajita, con más cogollos expuestos a la luz.