Vous aimez votre cannabis alors vous connaissez probablement ce sentiment qui se présente de temps en temps d'être «fumé»! Cela est particulièrement vrai à cette époque de l'année, après avoir consacré une grande partie de décembre aux fêtes des dieux - culminant à peu près au moment où l'horloge sonnait en 2019 ...
Sentez-vous le besoin de cliquer sur le bouton de rafraîchissement? Il y a les guerriers de janvier qui vont tout arrêter et s'inscrire dans la salle de gym sous le signe de la douleur extrême et du châtiment, mais il y a beaucoup de gens qui combinent santé et herbe.
Nous sommes tous habitués aux blagues du stoner dans le canapé, mais des recherches sont en cours. suggérant que les taux d'obésité sont significativement plus bas chez les consommateurs de cannabis et que les cannabinoïdes pourraient jouer un rôle dans la prévention du diabète. Les athlètes en endurance parlent de l'efficacité du cannabis pour réduire les douleurs musculaires.
Aux États-Unis, les cannabis-gymnases et les séances de yoga sont en train de devenir de plus en plus courant dans les États où l'herbe est légale, en appliquant une partie de cette science du cannabis au processus d'amélioration de la santé. Alors, comment pouvez-vous être en forme cette nouvelle année tout en maintenant une relation saine avec votre fidèle partenaire Mary Jane? Voici quelques conseils inspirés par le cannabis pour une meilleure santé.
1) Santé et herbes? Fumez moins!
Oui, c'est une évidence, mais la première étape pour stimuler votre corps consiste à cesser de mettre autant de fumée à l'intérieur. Le tabac est le pire type de fumée que vous puissiez ingérer. Il contient 6 000 produits chimiques ayant des conséquences néfastes évidentes pour la santé. En Europe, il est courant de mélanger du cannabis et du tabac https://www.paradise-seeds.com/fr/info/tobacco-mix-or-pure-2017, mais si vous voulez offrir à votre système respiratoire un cadeau du Nouvel An, prenez un conseil de nos cousins nord-américains et abandonnez le tabac.
Fumer votre herbe pure est bon, mais le vapotage améliore les bienfaits sur la santé et l’herbes! Une vape au cannabis chauffe l’herbe à une température élevée, ce qui libère tous les composés bénéfiques sans les sous-produits toxiques qui existent lorsque votre plante passe par le processus de combustion en la fumant.
Conseil: Si vous fumez beaucoup et que vous débutez dans le vapotage, mettez quelque chose de plus puissant dans la vape, car l'effet est plus clair.
2) Combinez le cannabis et le sport
Pourquoi vous punir comme un Spartiate quand vous pouvez prendre une feuille (verte) du livre du canna-athlète et combiner santé et herbe, apporter un peu de plaisir à la douleur. Oubliez le téléchargement d'une application de fitness comme Strava, qui ne vous rendra que stressé lorsque vous réaliserez que votre meilleur résultat personnel est pire que celui d'un enfant de 13 ans qui vit dans votre quartier. A la place, tirez quelques coups sur une vape ou une toke de pure et entrer dans le groove de l’herbe et de la santé …
Donc, si vous ne pratiquez pas de sport ou de fitness, commencez! Le plus gros obstacle à votre remise en forme est de placer des obstacles sur votre chemin ("Je dois commencer à nager ..." "Je vais au gymnase ..."). Commencez déjà! Montez à bicyclette, faites du jogging, frappez le sol et faites des squats, des pompes, des redressements assis. Toutes ces choses sont gratuites, toutes ces choses que vous pouvez faire chez vous et toutes ces choses vont vous aider à améliorer votre condition physique!
Conseil: combinez le sport à une Sativa énergisante (une Indica vous enverra sous l'eau pour la plongée!). Du coffre du paradis cela pourrait être la Nebula ou la Jacky White ou l’ Atomical Haze
3) Pour une meilleure herbe et des effets sur votre santé: Cultivez la votre
Alors qu'est-ce que vous allez mettre dans cette vape (ou au moins, un joint d'herbe ou une pipe). Si vous achetez un produit de consommation légal, vous avez au moins une idée du fait que vous pouvez le consommer en toute sécurité. Si vous achetez sur le marché noir, vous ne savez pas d’où il provient et n’avez donc aucune idée de son degré de sécurité.
Chez Paradise Seeds, nous vous recommandons de toujours consommer et de cultiver la vôtre (de manière biologique!). Pouvoir consommer de cette façon est meilleur pour la santé et le goût des mauvaises herbes est bien meilleur quand il provient de votre propre jardin ( à l'intérieur ou à l'extérieur!).
Conseil: Si vous débutez votre propre culture, commencez avec une souche conviviale pour les débutants telle que la Wappa ou l’Original White Widow ou la Durga Mata
Nouvelle année, Nouveau vous. Même cannabis. Il suffit de le faire!